Массаж ушей - это прекрасный способ улучшить физическое и эмоциональное состояние. При массаже уха следует обратить внимание на болезненность при надавливании, она сигнализирует о том, что с органом, соответственно расположенным в проекции этой точки не все благополучно. Массаж ушей можно выполнять как по часовой стрелке, чтобы активизировать себя, так и против часовой стрелки, чтобы успокоиться и способствовать хорошему сну.